Orchestrer son agenda

21 jours pour réapprivoiser sa gestion du temps de manière à lui donner le maximum d’ampleur et de retentissement dans sa vie, de reprendre le contrôle de son temps et d’enfin réduire sa charge mentale.

• Tu te sens continuellement sous-pression avec tout ce que tu dois faire ! Beaucoup de choses t’incombent, tu es souvent dans l’urgence et tu n’arrives plus à prendre du recul. Cela t’épuise.

• Tu es en colère contre toi et tu culpabilises quand pour la énième fois tu es en retard à un rendez-vous ou quand tu as carrément oublié un rendez-vous.

La to do list et l’utilisation de mon agenda  sont devenues mes maîtres mots et m’ont  permis de diminuer cette fameuse charge mentale et de me reposer l’esprit.

Magalie

Vu qu’elle est passée par ces différentes étapes avant nous, Thérèse sait nous aiguiller, elle est bienveillante.

Eulalie

… de retrouver du temps…

… pour toi, pour prendre soin de toi !

… pour profiter de moments de qualité avec tes proches.

… d’être sereine…

… en ne courant plus, en faisant les choses à ton rythme, en osant dire non si ça ne rentre pas dans ton agenda, en déléguant certaines tâches qui te pèsent…

… d’arrêter de perdre de l’argent…

… en ne devant plus payer les rendez-vous médicaux manquées, en n’oubliant plus de payer tes factures, en évitant les PV pour excès de vitesse parce que tu es en retard et que tu compenses en appuyant sur le champignon !

Passer de …

> Je suis souvent en retard ou j’oublie mes rendez-vous

> Je cours tout le temps, je n’ai pas une minute à moi

> Je dois penser à tout pour tout le monde, ma tête explose

à …

… je suis ponctuelle et j’honore les rendez-vous que j’ai fixé

… je prends soin de moi et je m’accorde des pauses

… je délègue complètement certaines tâches pour pouvoir me concentrer sur d’autres sereinement

Je te présente…

Orchestrer son agenda !

Composer avec son quotidien pour réduire sa charge mentale.

30 jours pour réapprivoiser son agenda de manière à lui donner le maximum d’ampleur et de retentissement dans sa vie, de reprendre le contrôle de son temps et d’enfin réduire sa charge mentale ( au lieu d’attendre d’être à la pension pour profiter de la vie).

Et en rejoignant “Orchestrer son agenda”,
tu reçois aussi Le BONUS

Hello ! Moi, c’est Thérèse

Entrepreneure aux mille facettes, j’ai à coeur de t’aider, toi la femme, la mère, à réduire ta charge mentale en te proposant des outils efficaces à adapter à ta propre situation afin que tu retrouves du temps de qualité pour toi-même et ta famille et du sens dans ce que tu entreprends.

Fondatrice d’Izy Vrac Izy Home, pour l’allègement de ton quotidien, de ta maison (désencombrement) et de ta poubelle (Famille zéro déchet depuis 2015), je travaille aussi à mi-temps pour le Service Social des Instituts St-Luc Bruxelles.

Ce que je te présente aujourd’hui, c’est le fruit de mes réflexions, de mes expériences de vies, de mes apprentissages. Parce qu’un jour, l’organisation m’a apporté ce dont j’avais besoin pour vivre toute ces facettes.

Pendant combien de temps ai-je accès au contenu ?

Tu as accès à vie à tout le contenu décrit ci-dessus et aux mises à jour ou matériel supplémentaires qui pourraient être ajoutés !

Le programme étant en ligne, si j’ai une autre question qui pourra me répondre ?

Je reste disponible par mail à contact@izyvracizyhome.be. Je te répondrais au plus vite. Et tu peux aussi me retrouver sur les réseaux sociaux.

Cela va-t-il me prendre beaucoup de temps de suivre ce programme ?

Les vidéos sont courtes, le programme peut être regardé en une fois (X heures). Je te conseille néanmoins d’aller à ton rythme, un pas à la fois, pour bien maitriser le passage à l’action avant d’entamer la phase suivante. L’estimation est de 30 jours pour appliquer toutes les étapes.

On est en garde alternée, possible d’utiliser le programme avec ces 2 rythmes ?

Oui, bien sûr ! Il faudra prendre plus de temps pour le mettre en place et se baser sur 2 semainiers, l’un avec les enfants et l’autre sans les enfants. Cela est possible aussi si on a des horaires variables, on fixera des journées types en fonction de l’horaire 😉

Je n’utilise pas d’agenda, ma mémoire me suffit, est-ce que ça va m’intéresser ?

Plus la famille s’agrandit, plus le nombre d’activités et de rendez-vous va augmenter. Travailler avec un agenda, te permet de poser les choses à faire (la fameuse to-do) ,les idées en vrac et ainsi de décharger ton mental. Cela est aussi un très bon outil de gestion familiale pour déléguer et répartir les tâches entre les différentes personnes de la famille.